Das November – Yogaretreat 2017 war wunderbar

Header2Yoga und Meditation – eine Auszeit zum Energie tanken und Entspannen.

Ein wunderbares Wochenende. Es gab viel Yoga und Meditation. Es wurde geschwiegen und gelacht. Viel Glück hatten wir auch mit dem Wetter, die Sonne zeiget sich überraschend oft. Dank der sehr angenehmen Unterkunft im Rosenwaldhof mit dem leckersten Essen, was ich bisher in einem Seminarhaus bekommen habe, war das Wochenende auch in dieser Hinsicht super gelungen. Wir alle freuen uns schon auf das nächste Mal

 

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Die Stille genießen

Programm:

Programm Freitag
ab 17.00 Anreise
18.30 Abendessen
20.30 Eröffnung
21.00 Herzchakrenmeditation (Tanzmeditation)
Programm Samstag
07.45-08.15 Meditation (geführt)
08.30-09.00 Frühstück
09.30-10.30 Nach draußen in Stille (bei jedem Wetter)
11.00-12.30 Yoga
12.30-13.30 Mittagessen
13.30-16.00 Freizeit
16.00-18.00 Yoga: Strech und Relax, Pranayama
18.30-19.30 Abendessen
20.30-22.00 Abendprogramm
Programm Sonntag
07.45-08.15 Meditation (geführt)
08.30-09.00 Frühstück
09.30-10.30 Nach Draußen in Stille (bei jedem Wetter)
11.00-12.30 Yoga
12.30-13.30 Mittagessen
14.00 Abschiedspranayama mit  Energielenkung

Seminar buchen oder Fragen stellen: schick mir eine mail

 

Der Rosenwaldhof

 

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